Pilavlık Bulgur
Kandaki yağları düşürücü yönü olduğu bilinen posa lif bakımından oldukça zengin bir gıdadır.
İri Pilavlık Bulgur
Doymamış Yağa sahiptir ve toplam yağ oranı düşük olduğu için sağlıklı bir besin maddesidir.
Midyat Pilavlık Bulgur
Karbonhidrat değeri yüksek, protein değeri düşüktür. Hamile kadınlar için önemli bir gıda maddesidir.
Köftelik Bulgur
Yüksek miktarda lif içermesi, bulguru bağırsak çalışmasından önemli bir pozisyona getirmiştir.